Como manejar una confrontación
Publicado en 28/06/09
Muchas personas no pueden manejar correctamente una confrontación, empiezan a temblar, pierden control de su voz, temple y argumentos resultando en ganas de golpear todo lo que se encuentra delante suya.
Es muy frustante cuando alguien se te encara y no te ves capaz de manejar la situación de la manera que quisieses. La adrenalina recorre tu cuerpo y entras en un modo de “lucha o huida”, tu mente da la orden y tu organismo se prepara. Es un circulo emocional de el que es dificil salir.
Aqui van siete consejos para manejar una confrontación:
1 - Respira hondo. Esto reduce tu pulso y tu presión sanguinea. Pensarás que esto es sentido común (y lo es) intentar recordar algúna situacion confrontacional donde lo hayas cumplido. Exacto.
2 - Respira despacio (uff, que repetitivo). Muy importante ya que reduce tambien la cantidad de adrenalina en tu cuerpo.
3 - Tomate un tiempo muerto de 5 minutos. Di que necesitas tomarte un momento, vete a un lugar donde estes solo, piensa lo que quieres transmitir y estructura tus argumentos.
4 - Reconoce que cosas detonan tu enfado y prepara una reacción de respuesta a tu medida. Al realizar esto tu ya sabes exactamente en que terreno que metes. Al conocerte mejor a ti mismo es mas probable que reacciones de la manera que consideras apropiada (cuando no estás enfadado).
5 - Deja saber a la persona con quien te enfrentas que se comporta de una manera muy confrontacional. Cosas como “¿Porque me estas gritando?” o “¿Porque estas siendo tan agresivo?”. Esto refleja su energia en su persona y permite que se auto-analizen por un momento. Muchas personas se calman tras esto ya que ellos mismos no se han dado cuenta de estar siendo excesivamente agresivos.
6 - Otra manera es darle toda la atención a la persona con quien discutes. “¿Parece que estas muy enfadado sobre eso?” o ”¿Tiene pinta de que estas muy molesto por todo esto?. Utilizado en conjunto con el punto 5 tiene un efecto de auto-analisis.
7 - No dejes que te absorban en una discusión. El objetivo de esta, es manipularte para que pierdas y por lo tanto mostrando que la otra persona ha ganado, concluyendo que es superior. Si no entras en el trapo, ya no existe una discusión para ganar o perder, por lo tanto sales de la confrontación como mejor persona.
Ayer por la tarde tuve un incidente donde la situación se convirtio en una confrontación. Pense que no maneje la situación lo mejor que podía haberlo hecho asi que decidi auto-analizar el evento y aprender de los errores que cometi.
Muy curiosamente me he dado cuenta de que justamente cuando la confrontación estaba a punto de convertirse en algo físico, es cuando no estaba cumpliendo ninguno de los consejos mostrados arriba. Pero una vez apliqué los principios en los puntos 1 y 2 (no es facil) y sobre todo 5, 6 y 7, la respuesta obtenida fue un desarme completo de el enfretamiento.
Ahora toca pensar en el punto 4 por mi cuenta. Este consejo me parece imprescindible ya que tener una estrategia preparada te ayuda a mantenerte fiel a tus principios cuando la razón momentaneamente decide escapar.
Junguri versión Kitsune – en construcción
Publicado en 22/06/09
Despues de unos días jugueteando con el php he decido sacar la primera versión de Junguri, version Kitsune. La página esta construida en php.
Junguri pretende ser un punto de encuentro para los amantes de la cómida, teniendo muy en cuenta a la comunidad de la blogesfera de cocina.
¿Otra red social más? No. Junguri pretende ofrecer una serie de servicios a los usuarios, bloggers y cocineros que tendran como base una comunidad dedicada a la evolucíon y experimentación de tus gustos y técnicas de cocina.
Cualquiera puede convertirse en un gran chef. Quieres aprender a cocinar, compartir tus recetas y evolucionar como cocinero. Junguri es un lugar donde cualquier usuario puede disfrutar. Para lo comunidad de la blogesfera puedo comentar que Junguri facilitara (casi all 100%) la integración de la información entre su plataforma y la nuestra para asi minimizar casi al completo que tengan que duplicar datos en ambas webs.
Hay muchisimas cosas que comentar, pero mejor esperamos y dentro de poquito podreis probarlas vosotros mismos.
El secreto de la web
Publicado en 25/05/09
Paciencia.
Google ya era una gran buscador dos años antes de que lo empezaras a usar.
La ironía de la web es que las tácticas que se emplean en su entorno dan resultados de una manera rápida. Por ejemplo, encuentras a alguien en Facebook, le mandas una solicitud de amigo y dos minutos mas tarde, ya estáis conectados. La estrategia es la que en verdad dura mucho mas. La estrategia es lo verdaderamente difícil.
De todas formas se necesitan unos diez años para alcanzar el éxito, en la web o fuera de ella. Lo realmente duro de ver es cuando notas que tus tácticas no funcionan directamente desde el comienzo. Las buenas noticias es que después de un tiempo, veras como esas tácticas funcionan de una manera mas rápida.
Trampa: apuntarse a una red social, estar dos horas actuando de una manera poco amigable y agresiva. Tras haber alborotado el lugar te retiras maldiciendo.
Trampa: utilizar todo tu dinero para construir una web preciosa y no dejas dinero ni paciencia para las cientos de revisiones que se necesitaran hacer.
Trampa: empezar a leer blogs de tecnología y dejarse llevar por su contenido de ultima generación, perdiendo así el focus en lo que realmente aporta valor.
Trampa: correr a velocidad de sprint todo el día y cansarse antes de que la maratón haya empezado.
La gente en general busca el existo de un día a otro. Ignora a esta gente, ignora las criticas que lo atacan todo y su visión de conseguir resultados instantáneos con malas tácticas.
Escucha a tus clientes, a tu visión y planea algo que no se esfume con el tiempo. Porque el trabajo no sirve de nada si se concentra en un pequeño punto de inflexión.
(Partes del texto recogida y traducida de Seth Godin)
El manjar del día
Publicado en 17/03/09
Vietnam, un hombre va andando por la calle y ve un perro muerto en la acera. Cualquiera de nosotros podriamos experiencias tristeza en esos momentos. Nuestro amigo parece que no. Al contrario, una sonria ilumina su cara.
Tinlau (llamamemosle asi), se acerca al perro fallecido. Lo recoge de la carretera y sigue andando con el. Nosotros pensamos, que pedazo de ser humano, saca el perro del asfalto y lo va a colocar en un lugar apropiado donde pueda hayar el descanso eterno.
Pero Tinlau sigue andando, pone al can en la parte trasera de su moto y antes de que pudamos decir nada sale pitando. Tras 10 minutos de intrepido vieja, Tin Lau llega a su casa. Lleva al perro a la cocina donde se dispone a realizar las preparaciones necesarias para….COMERSELO!
Un par de semanas despues, nuestro Tin Lau yacia muerto a causa de un virus que mata a mucha gente en Asia, la rabia. ¿Pero quien podría haberse resistido a este delicioso perro marinado?
¿Ricos y sin talento? Ofertas atractivas
Publicado en 25/02/09
Todos conoceis esa gente que tocan son parte de un grupo de musica famoso; que juegan a futbol en un equipo de primera; que salen en una serie de television o pelicula que todo el mundo ve. Esa gente que cuando le ves piensas, mira que es malo en lo que hace; es que no tiene talento alguno. ¿Cómo es que ha llegado tan alto? Seguro que yo podria hacerlo mejor, seguro. Si, seguramente podrias hacerlo mejor, si te levantases del sofa.
Es una reflexion que yo tambien me he planteado en varias ocasiones. Como es que gente con tan poco talento puede llegar tan alto, seguido por algun comentario que tranquilize a mi mente; es que la gente esta loca. La respuesta es bien sencilla, todo se reduce a la oferta y la demanda.
Si tu quieres triunfar en algo, pero no das los primeros pasos para conseguirlo, ni siquiera has concluido en hacer una oferta hacia el mundo exterior. En muchos casos, ni si quiera te has hecho una oferta ni a ti mismo. Como vas a empezar a promocionar algo que no existe ni en tu cabeza.
Vale, tienes una oferta, pero no soy famoso, que pasa. Lo importante, que mucha gente pasa desapercibido, es crear una oferta PARA LOS DEMAS, y no para si mismo. Una oferta constituye de muchas caracteristicas y factores distintos. Normalmente nos concentramos en lo que nos conviene y nos olvidamos de redondear los bordes.
Constantemente ves a un personaje X y piensas que eres mejor que ellos. En esos momentos hay que preguntarse, ¿Por qué su oferta es más atractiva para la gente? En la mayoria de los casos, las ganas de luchar son lo que nos diferencia a unos y a otros.
Pongamos un ejemplo, un grupo de musica puede ser bastante malo musicalmente para algunas personas. ¿Cómo es que ganan tanto dinero? Es el momento, ¿ Porque su oferta es tan atractiva para la gente? Podria haber muchas razones pero la mas plausible, que han dado el 150% en el grupo, habran dado decenas de conciertos para formar una base de fans que se ha ido extendiendo, habran movido cielo y tierra para ser oidos…etc Han conseguido que su oferta se conviertiese en mas valiosa a traves de muchos otros factores.
Mucha gente olvida que para llegar a un presente hay que pasar por un pasado, y todo lo que se consigue es eso, conseguido, no ha llovido del cielo. Por lo tanto, ricos y sin talento, no lo creo. Lo definiria como talento selectivo.